Murid-murid Cikgu Mira

Tuesday 31 January 2012

Posisi tidur salah boleh dimurkai Allah.



Assalamualaikum...




Haaa? Bukan sedar pon mase kita tidur cmna kan? 
Xpe2..lexx luuu, 




Orait, waktu tidur kita paling baik adalah pd waktu malam. Waktu tu la kita nak berehat, badan letih tambah2 yg kerja, yg masih bsekolah. Tidur mempengaruhi metabolisme tubuh dan merangsang daya asimilasi. 


Sebab tu kita ni kalau tidur lebih pon badan jadi x sihat, obesiti dan kalau tidur kurang pun jd x sihat jugak., bawah mata bengkak dan kurang cergas. Korg tau x tidur nie berkaitan dgn tulang kita jugak. Jom cikgu nak crita posisi tidur kita cmne dan ape kelebihan dan kekurangan. 


POSISI TERBAIK 


Tidur mengiring ke kanan
>> Tidur yang terbaik adalah dengan kedudukan mengiring ke kanan kerana paru kiri lebih kecil daripada paru kanan. Ini menyebabkan jantung menanggung benda yang lebih ringan. Hati juga akan dalam kedudukan tetap stabil dan tidak tergantung. Perut akan bertenggek diatasnya dengan baik. Ini memudahkan untuk mengosongkan makanan dari perut selepas proses penghadaman.






POSISI TIDUR YG TIDAK DIGALAKKAN

Tidur meniarap
>>  Tidur meniarap diatas perutnya selepas tempoh yang tertentu akan merasai kesusahan untuk bernafas kerana beratnya gumpalan belakang badan yang besar yang menghalang dada daripada meregang dan mengecut ketika menghembus dan menyedut nafas. Kedudukan seperti ini juga menyebabkan kesukaran pernafasan yang boleh mengganggu jantung dan otak.

Dan drp sudut Islam pulak tidur meniarap dilarang sama sekali...

Abu Hurairah r.a telah meriwayatkan hadis dari Rasulullah s.a.w . Baginda melihat seorang lelaki meniarap. Lalu baginda bersabda:
إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله
Maksudnya: “Sesungguhnya ini adalah cara baring yang dimurkai oleh Allah dan Rasulnya.” (Hr Tirimizi dan Ahmad-hasan lighairihi)

Abu Umamah r.a berkata: Nabi s.a.w lalu dekat seorang lelaki yang tidur meniarap di Masjid. Lalu baginda memukulnya dengan kakinya dan berkata:
قم واقعد فإنها نومة جهنمية
Maksudnya: “Bangunlah kamu dari tidur dan duduklah sesungguhnya ini adalah cara tidur ahli neraka jahannam.” (Hr Ibnu Majah)



Tidur melentang
>> Tidur menelentang akan menyebabkan pernafasan dengan mulut kerana mulut akan terbuka ketika menelentang disebabkan mereganngya rahang bawah. Sepatut dan seeloknya hidung yang bernafas kerana ia terdapat bulu2 dan hingus yang menyaring udara yang masuk dan banyaknya saluran darah yang disediakan untuk memanaskan udara.

Bernafas dengan mulut lebih menyebabkan seseorang itu terkena selsema di musim sejuk dan juga menyebabkan keringnya gusi yang akhirnya meneyebabkan radang.


Tidur mengiring ke kiri
>> Tidur mengiring ke kiri pun tidak elok kerana jantung ketika itu dihimpit oleh paru kanan yang mana ia lebih besar dari paru kiri. Ini akan memberi kesan pada tugas jantung dan mengurangkan kecergasan jantung lebih2 lagi kepada orang yang sudah tua.Seperti mana perut yang penuh ketika itu akan menekan jantung.


........................................................................................................................................
Haaaa, sedarkah kita masa kita tidur cmna? Takpe, kalau kita sedar dan terbangun ubahlah posisi tidur kita demi kesihatan kita. Okay.


Sekian entry sal kesihatan, cikgu salah tidur malam td, sakit bahu..huuu =,=








Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)

Thursday 26 January 2012

Oreo Cheese Cake : Homemade!


Assalamualaikum semua... 
Sila tatap kek nie puas2 tauuuuuu..heee
Cikgu nie ble time rajin sume benda dia nak masak..HEHE

Xpe cikgu wat kek ke, ape ke..sume beres! licin! Tak bazir...* Sedap letteww




Nak resepi ke?? Drp kwan cikgunye resepi nie..Zaty
oleh kerana permintaan minta resepi ramai..cikgu bagi nie..ikhlas dr hati *cewwaah


Bahan-bahan nyaaa ialah... * nada chef

Bahan A
1 - paket biskut oreo ( buang krim )

Bahan B
500g cream cheese
1/2 cawan gula halus
1/2 sudu kecil esen vanila
1/2 cawan whipping cream
1/4 cawan susu segar ( cikgu guna susu HL )
2 biji telur
1 paket biskut oreo (buang krim)


Cara membuatnya ialah....
  1. Kisarkan satu paket biskut oreo ( bahan A ) sehingga halus. Kemudian masukkan ke dlm loyang, ratakan oreo tu.
  2. Utk bahan B, putarkan cream cheese sehingga sebati.
  3. Kemudian masukkan gula halus, esen vanila, whipping cream dan susu segar.
  4. Putarkan sehingga sebati. Lepas tu baru masukkan telur sebiji demi sebiji.
  5. Setelah semua sebati, masukkan satu lagi paket biskut oreo yg dipecahkan besar-besar (tak perlu kisar) ke dalam adunan tadi. Kacaukan sebati (jgn kisar plak).
  6. Masukkan adunan ke dalam loyang di atas oreo yg telah dikisar td.
  7. Bakarkan selama 45 minit dgn suhu 180 drjh celsius.
  8. Dah siap bakar, sejukkan t'lebih dahulu kemudian msukkan ke dalam peti sejuk.
  9. Pastuuuuu dh sejuk boleh laaa makannn. =))

Senangkan?? heee.. sape nak oreo lebih tu boleh jeee buh. Cikgu saje tabur oreo atas kek tu sbb nampak putih jeee..so saje tabur atas tu..nak susun satu2 oreo pon muleyyhh. Ikot hampa noh noh. =D



SELAMAT MENCUBA!


Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)

Monday 23 January 2012

Beza lelaki MATANG dgn lelaki yang KURANG MATANG



Lelaki MATANG

  • kalau ade awek buat masalah atau sesiapa ade wat masalah dgn laki nie, dia takkan terus maki hamun atau marah2 tak tentu hala, sebaliknya dia akan tanya dulu.
  • tak suka msg sgt dan dia lebih suka call terus.
  • pandai berborak dgn org tua, beramah mesra dgn org tua tak kira dia kenal atau tak.
  • bukan seorang yang cepat marah/baran    * kalau yg mmg hot temper tu lain
  • suka berjenaka..lawak yg kadang2 ade maksud tersirat
  • seorang yg pemaaf dan cepat faham situasi 
  • kalau dia marah atau merajuk pun mungkin kejap dan akan reda beberapa minit kemudian   * laki pon tau merajuk kayyyy
  • pemakaian lebih kemas dan tidak terlalu mengikut fesyen semasa asal kan bergaya.   * pakai branded tu lain
  • lebih mementingkan perhubungan ke arah yg lebih jauh, komitmen yg tinggi   *exp: tunang >> kahwin
  • agak cool dan control / blagak cool  



Lelaki KURANG MATANG

  • cepat marah kalau berlaku sesuatu kejadian. hot temper  
  • ber'msg jenis tak reti nak henti. kalau boleh nak bw masuk hp time mandi skali dan msg bgtau yg dia tgah mandi   *syok2 mandi air sejuk =,=
  • kalau buat lawak kadang2 lawak tu x lawak tp gelak gak. 
  • kalau berjalan dgn pasangan kalau boleh pegang/peluk xnak lepas.over drp org yg dah kawen
  • cuba perhatikan couple yg masih bersekolah dgn yg dah x bersekolah..nampak beza x kalau korg g jalan kat mane2 mall?
  • pemakaian kalau boleh nak ikot fesyen dan orang akan pandang dia sampai langgar tiang.fuuyyoooo    *pkai cermin mata gelap dlm mall. terik lampu kottt. kalau yg ade mslh mata lain yerrr adik2
  • kalau jenis ade kapel..nak merajuk/marah kne lebih dr seminggu..erk!
  • selalu buat keputusan terburu-buru tanpa pikir panjang.
  • kurang pandai menghormat org tua.   <<< xsuke perangai sesiapa pun mcm nie





So..di manakah stage anda wahai kaum adam?? atau teman lelaki kamu kamu kamu? =)
Ini adalah penilaian cikgu berkawan dengan kawan2 lelaki cikgu dan drp pndapat kawan2 lelaki cikgu. Harap tiada yg terasa dan terima kritikan secara membina. =)


p/s: gambar xde kene mngena



Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)

Saturday 21 January 2012

Keropok lekor Shah Alam bukan dr Losong.





WELCOME TO >>> KEROPOK HOUSE

KEROPOK LEKOR 1 KG


Selain daripada itu Keropok House juga menjual produk berikut:

OTAK-OTAK GULUNG 20PCS <<< TERHANGAT DI PASARAN


KARIPAP KENTANG

KARIPAP OTAK-OTAK

KARIPAP OTAK-OTAK


4 JENIS KARIPAP:
  • KENTANG
  • DAGING
  • SARDIN
  • OTAK-OTAK

Untuk maklumat lanjut boleh LIKE PAGE KEROPOK HOUSE yg berada di Shah Alam Seksyen 27 dan di Glenmarie.
Produk frozen mereka juga ada dijual di Giant seluruh kawasan rumah anda (Giant terpilih).

Nampak x sape yg berniaga tu?? HAHA! Tolong pakcik cikgu time kat UITM Merbok sempena Hari Anugerah Siswazah Tani Jaya yg dirasmi oleh PM kita. =)


P/S: SEKALI RASA PASTI MIMPI NAK LAGI!! =D



Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)

Friday 20 January 2012

Apa itu Flashmob??




Hye!!



FLASHMOB..mungkin ade yg dh tau ade yg x faham ape itu flashmob kan.
Okay ni cikgu terangkan..Flashmob nie lebih kurang macam satu situasi di mana sekumpulan manusia melakukan persembahan secara spontan di sesuatu tempat tanpa diketahui oleh org sekeliling. Selepas habis buat persembahan mereka blah cmtu je.

Okay, paling menarik mungkin mereka dh b'latih dan mungkin juga spontan yg btol2 spontan kan. Kat Malaysia nie masih baru lagi, tapi kat luar negara dah berleluasa, dan mereka dah biasa kalau berlaku Flashmob di sekeliling mereka.

Apa yg best ttg flashmob nie..kite x perlukan artis pun utk buat persembahan. Mereka yg org biasa sendri buat persembahan. Siapa x kagum kan..berani tampil secara spontan depan org ramai..pastu blah cmtu jeee.HAHAH!

First flashmob berlaku di MANHATTAN pd tahun 2003 bulan May oleh BILL WASIK.   
Utk selanjutnya boleh KLIK SINI.

Jom kita usha flashmob yg baru2 nie berlaku di KLIA.
 Very2 Awesome!!


Terbaik!!

=)



Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)

Wednesday 18 January 2012

Tips bantu sperma sihat



Huehuehuehue...
Sharing is Caring right =)


# Elakkan terdedah pd suhu tinggi.  Sperma dpt berfungsi dgn baik pd suhu 32 drjah celcius.
# Elakkan memakai seluar dlm ketat/ jnis athletic support

# Kurangkan mandi sauna/ mandi gna air t'lalu panas.
# Elakkan memandu/duduk t'lalu lama tnpa rehat.
# Elakkan tekanan b'terusan.
# Jangan ambil minuman beralkohol.
# BERHENTI MEROKOK sbb tingkatkan bentuk sperma x normal.   * padan mke korang.

# Kurangkan pngambilan kafein sbb blh akibatkan ketidaknormalan kromosom dan jejaskan p'grakan sperma.    

Credit to RAPI

Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)

Monday 16 January 2012

Tentang GADIS #99.9% fact




YERP!
Cikgu pun gadis gak...jom!

  • Pantang jmpa cermin, xksh la cermin kat mane2 mall ke, cermin kat kete ke, cermin kt bgunan ke asal kan nampak muka sndri msti nak tgk!  LOL
  • Ade je benda nak cte kat seseorg atau sesetengah tu ade je nk cte hal org lain kat membe
  • suka di puji
  • pantang tgk benda cantik, ensem, comel msti nak mesti geram..grrrr
  • kalau g mall mesti nak masuk kdai kasut, aksesori, baju2 siam, guardian/watson..kalau x shopping pon msti msuk konon window shopping
  • slalu ckp terbalik sb nak sorokkan perasaan sbnar *saying nothing when there is always something.
  • wlapun perempuan tu nampak kasar cmne skali pun..dia tetap perempuan dan ada hati yg sgt lembut * ce rasa hati tu. HAHA
  • cepat gelabah/risau kalau bf/suami dia pandang pompuan lain lama2. *sbnarnya laki menghargai ciptaan Allah yg cntik nie
  • ble tgah call/b'gayut mesti nak pegang benda, pintal ape2 yg ade dpn mata tu..kalau ade pen ng kertas abis penuh kertas A4 tu dia conteng
  • pantang kalau ade seketul jerawat even jerawat tu ceconet kecik jee...gggrrrr
  • obses sal kcantikan, i mean pompuan kan ske jd cntik n kdng2 snggup bli ape saje utk cntik bhagian itu bhagian inu..erk! btol x?
  • slalu pkir masa depan...cthnya: kalau couple ng laki nie dia leh jd terakhir/suami yg baik ke?


Perempuan dianugerahkan dengan hati yg sangat2 bhati mulia. Cuma kita je x tahu mnghargainya sendiri. 




Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)

Friday 13 January 2012

Tanda-tanda seseorg itu curang





CURANG...
Menurut kamus dewan edisi ke4..curang bermaksud tak jujur, tak setia dgn pasangan dan mnjalinkan hubungan dgn org lain.



  • dulu sayang, skng awak...dulu b, skng cik bab.....
  • kalau ade call msti lambat nk angkat, kdng2 dua tiga kali call bru angkat.
  • ble dh call byk plak alasan yg kluar
  • bila msg kul 3 petang..kul 3 pgi bru balas.
  • suka cari point utk gaduh even dia lngsung xde point utk gaduh
  • ble bjumpa cakap sepatah jwb sepatah...kadang2 tu ble tnye soalan yg cepumas die suka ubah2 topik
  • kalau b'jumpa silent hp tak pon off trus hp tuu
  • kalau jumpe jgn harap korg nak dpt pegang hp dia
  • kalau jumpe, hp tu dia simpan..kalau korg nak tgu jap.... *delete msg, delete call la tuuuu
  • suka marah2 tak tentu pasal..hari2 dia period xkira la laki ke pompuan 
  • tbe2 mintak bg masa utk dia ruang sendiri,jgm ggu??? LAH! sblum nie xde ruang keee
  • susah bertentang mata ble b'jumpa...muka cm mgelabah
  • kalau kuar ng korg kan..dia cm takot2, pandang kiri kanan mcm takut ada org tahu yg korg b'dua kuar.pdhal korg couple/suami isteri
  • kadang2 tu tersasul pgl nama korg. pergh!!! kalau nama mak kita xpe gak..HAHA


p/s: berdasarkan pengalaman sumenye akan ku kongsikan..HAHAH, sape la yg pnah curang ng cikgu mira tuu..isk3.



Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)

Saturday 7 January 2012

Pahala Isteri



“ Wanita mudah masuk syurga, malah tidak sukar juga terjerumus ke neraka”....
mana satu pilihan kite wahai Muslimah?
Allah sememangnya Maha Pemurah, Maha Pemberi, 
Dia Yang Maha Agung, tidak ada satu pun yg mampu malawan-Nya.
Bergelar wanita, isteri dan ibu...
Sememangnya perkara mulia disisi Allah. 
Setiap amanah yg diberikan apabila dilaksanakan dgn baik dan ikhlas 
maka ganjarannya ialah pahala berlipat ganda.
Berusahalah menjadi wanita sejati, ibu mithali dan isteri solehah. 

Sabda Rasulullah s.a.w yg bermaksud:
“Ya, Fatimah, barang mana wanita meminyakkan 
rambut dan janggut suaminya, memotong misai dan mengerat kuku (suaminya), 
Allah akan memberi minum akan dia (isteri) dari 
sungai-sungai serta diringankan Allah baginya sakaratul maut
 dan akan didapati kuburnya menjadi sebuah taman 
drp taman taman syurga dan dicatatkan Allah baginya kelepasan 
dari api neraka dan selamatlah ia melepasi titian sirat”.

*gambar hiasan


Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)