Murid-murid Cikgu Mira

Wednesday 15 June 2011

Oh no JERAWAT!

Bencikan ade jerawat di saat wajah licin bak Kain sutera .erk!







Nape nape nape jerawat ade??

* Penghasilan minyak berlebihan ( overproduction of oil/sebum )
* Pengelupasan sel-sel kulit mati yg m'yebabkan b'lakunya radang pd folikel rambut
* Bakteria yg berkembang biak ( haaaa..yg neh sb tgn gatal nk picit na )


So cmne nk rawat??

Minum air yg cukup
  * masalah nye ramai xsuka minum air putih ni xpon org kata 'plain water'. air
     berwarna ag sedapkan...kan,pastu manis.SODAP.
  * air putih nie sbnarnya pembersih semulajadi dlm bdn, blh buang racun dan sisa
     metabolisme.
  * air putih byk kegunaan dlm kehidupan shrian kita
  * 2 liter stiap hari..or..8 gelas..xpon korg minum je xpyh kire2,pyh plak..haha

Amalkan memakai masker timun
  * timun slalu di jadikan masker sb boleh mmbantu hilangkan jerawat =)
  * kalo nk lbh bkesan,parut la kulit timun dlu dn cuci, kmudian pupurkan pada wajah
     yg berjerawat.
  * cuba buat dua kali sehari, insyaAllah kesannya luar biasa. ( jgn guna timun mak
      korg wat masak tu..bising nt..g bli sndri )

JANGAN picit jerawat ng tangan





  *wuhoo..keslhan besar tau picit jerawat guna tangan, boleh myebabkan bakteria
    sesuka hati lg merebak kat sekitar jerawat.
*  kalo picit gak, seriusly jd merah pastu dlm masa yg lama proses penyembuhan tu nk
    baik. ( ak ler tu..miahaha )



MITOS dan FAKTA jerawat aka Pimple


Mitos 1
Mencuci wajah lbh kerap membantu bersihkan jerawat


Fakta
jerawat bkn disebabkan oleh kekotoran. pori-pori tidak disumbat dari atas ke bawah oleh 'kekotoran'. sebaliknya, dinding pori-pori yg saling melekat dan jauh di dasar kulitlah yg mnyebabkan jerawat. bahkan kekerapan mencuci wajah akan membuatkan pori-pori mdapat radang dan menjadi tsumbat.


Mitos 2
Tekanan boleh sebabkan jerawat


Fakta
tekanan mungkin beri kesan pd hormon kita.tambah2 time 'period'.huh. tp secara teori la kan, ia boleh menimbulkan jerawat. beberapa ubat khusus blh melegakan tekanan mungkin blh mnyebabkan kesan sampingan iaitu jerawat.
sebaiknya, gunalah waktu yg betul utk mengatasi jerawat drp rase bersalah akibta tekanan. haish~

Mitos 3
Matahari akan bantu ilangkan jerawat

Fakta
Matahari akan bantu dlm jangka pendek shj iaitu utk mempercepatkan pembersihan jerawat yg ada ketika ia sedang memerahkan kulit anda, shingga mampu menyamarkan warna merah akibat jerawat. namun kulit mudah rosak jika pendedahan terus dgn matahari. malahan blh sebabkan iritasi pd kulit yg membuatkan jerawat jd lg truk.

Mitos 4
Ada kaitan diet dgn jerawat?

Fakta
Kita akui org dulu2 jarang ade jerawat kan, sb pemakanan dorg xmcm kita skng..penuh fast fofd n junk food.
namun, kita lihat mslh jerawat semakin menjadi2 kan. scra tdk langsung, kita jgnlah buat kesimpulan bhw diet yg mnyebabkan jerawat ea. peace yo.




dpt kulit cm dy kan best! jeles
Thanks for reading. Please come again and read my new entry. (^^,)